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Ronnie Coleman : la taille, le poids, l’âge et le corps

Ronnie Coleman Informations rapides
la taille 5 pi 11 po
Poids 136 kg
Date de naissance 13 mai 1964
Signe du zodiaque Taureau
Époux Susan Williamson

Ronnie Coleman est un bodyGabariter professionnel américain qui est maintenant à la retraite. Il porte à son nom le titre de M. Olympia pendant 8 années consécutives. En 2019, il était le détenteur du record du deuxième plus grand nombre de victoires en tant que professionnel IFBB en remportant 26 titres.

Ronnie a commencé sa carrière en tant qu’officier de police et a commencé la musculation à côté, mais il savait moins que cela deviendrait son travail de corvée. Le voyage a été long mais il est resté constant et a remporté sa première compétition en tant que professionnel, la Coupe Canada Pro, en 1995. Ce fut le tournant de sa carrière et de sa vie. Il a remporté un total de 8 fois de suite de 1998 à 2005. Il dirige actuellement sa propre entreprise, Série Signature Ronnie Coleman, qui fournit des produits de nutrition sportive et de bien-être aux futurs constructeurs.

Nom de naissance

Ronnie Dean Coleman

Surnom

Ronnie Coleman, Big Arm, Big Ron

Signe du soleil

Taureau

Lieu de naissance

Bastrop, Louisiane, États-Unis

Résidence

Ronnie vit à Arlington, Texas, USA

Nationalité

Éducation

Ronnie Coleman a terminé ses études à l’école secondaire Bastrop en 1982 et a obtenu un baccalauréat en comptabilité de la Grambling State University (GSU) en 1986.

Occupation

Officier de police, Texas (1989-2003), culturiste et entrepreneur

Construire

BodyGabariter

la taille

5 pi 11 po ou 180 cm

Poids

Concours – 135 kg ou 297 livres

Hors saison – 150 kg ou 330 livres

Petite amie / conjoint

  1. Rouaida Christine Achkar (2007-2008) – Ronnie a rencontré l’entraîneure personnelle franco-libanaise Rouaida Christine Achkar à Paris en 1998 le 22 mars. Ils se sont mariés à Beyrouth le 28 décembre 2007, mais ont divorcé sous peu.
  2. Susan Williamson (2016-Présent) – Il a épousé l’entraîneur personnel Susan Williamson le 11 avril 2016. Ils ont quatre enfants.

Couleur de cheveux

Ronnie n’a pas de cheveux. Il est chauve

Couleur des yeux

Noir

Des mesures

  • Poitrine – 58 pouces
  • Taille – 36 pouces
  • Biceps – 24 pouces
  • Veaux – 22 pouces
  • Les cuisses – 36 pouces

Plus connu pour

A remporté 8 titres de M. Olympia et 26 titres de professionnel IFBB

Première victoire en culturisme

Ronnie Coleman a remporté le titre de M. Texas (poids lourd et total) en 1990. Il a remporté les titres de culturisme de 1990 à 2007.

Entraîneur personnel

Ronnie Coleman a commencé à se rendre au Metroflex Gym pour sa musculation sous la direction de son entraîneur personnel et propriétaire du gymnase «Brian Dobson».

Religion

Christianisme

Exercices préférés de Ronnie Coleman

Ronnie aime le plus ces 6 exercices.

  • Bench Presses pour poitrine
  • Squats pour les jambes
  • Barbell Rows for Back
  • Presse militaire assise pour les épaules
  • Extensions de mensonge pour triceps
  • Boucles de prédicateur pour les biceps

Faits sur Ronnie Coleman

  1. Ronnie est née de Jessie Benton (mère).
  2. Ronnie a 3 frères et sœurs – 1 frère cadet et 2 sœurs cadettes.
  3. Ronnie a 2 filles – Jamilleah et Valencia Daniel et trois jeunes enfants d’une autre relation.
  4. Ronnie prend régulièrement trois mois de congé après M. Olympia pour récupérer son corps d’une maladie ou d’un effort.
  5. Ronnie fait un entraînement intensif et son alimentation est également différente des autres célébrités.
  6. Ronnie a quelques mots brevetés qu’il a vu utiliser dans la plupart de ses vidéos comme « Ouais mon pote! », « Bébé léger! » ou « Rien d’autre qu’une cacahuète! ». Il est devenu monnaie courante dans la communauté de culturisme à travers le monde.
  7. En raison de sa formation approfondie avec des poids lourds, il faisait des squats et des soulevés de terre avec 800 lb. Tout cela a eu un impact sur son corps et a dû subir une série de chirurgies, dont deux arthroplasties de la hanche.
  8. Il y avait des spéculations selon lesquelles il pourrait ne plus jamais pouvoir marcher à cause des blessures qu’il avait subies pendant son passage en tant que culturiste. Cependant, la volonté de Ronnie de rester en forme le maintient en vie.
  9. Vlad Yudin, un réalisateur russe, a réalisé en 2018 un documentaire sur Ronnie intitulé Ronnie Coleman: The King, disponible en ligne. Le documentaire a une chanson «Flexin’ on Them (Ronnie Coleman) »du rappeur Quan.

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